10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели.
Среди суставов особую роль играют суставы нижних конечностей, которые являются амортизационной системой. Поэтому важно размять утром не только позвоночник, но и суставы ног. Кстати говоря, стопа ослабленная, не тренированная – это «путь» не только к суставным и позвоночным болям, но и головным. Ведь на стопе находится множество точек, связанных с мозговым кровообращением. Эти утренние упражнения, […]
Лечебные физические и дыхательные упражнения при нарушениях работы органов дыхания
В процессе дыхания могут быть задействованы верхние, нижние мышцы дыхательной системы и диафрагма. Лечебная физкультура, или ЛФК, обучает пациента задействовать различные мышцы для обеспечения эффективного газообмена и оздоровления органов дыхания. Когда пациент подвергается заболеваниям легких, дыхание затрудняется из-за того, что легочная ткань теряет свою эластичность, бронхиальная проводимость ухудшается, и, как следствие, нормальный газообмен становится невозможным. […]
Зимний отдых с пользой и удовольствием
Зима- прекрасное время для того, чтобы отдохнуть с удовольствием и пользой для здоровья, расширять свой кругозор и свои знания, сбросить с себя оковы повседневной суеты и окунуться в уютный, волшебный мир Центра «Сосновый бор», напоенной смолистым ароматом соснового бора. Сосновый бор идеальное место для великолепного отдыха и оздоровления детей, место для тех, кто умеет отдыхать […]
Что такое грипп и какова его опасность?
Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов. При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных […]
БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА: МОЖНО ЛИ В ЛАГЕРЬ?
Бронхиальная астма является наиболее серьезным аллергическим ответом организма со стороны дыхательных путей. Первые проявления болезни нередко отмечаются уже в грудном возрасте, но диагноз, как правило, ставится намного позднее, когда регистрируется многократное повторение обструкций бронхов и оказывается эффективной только противоастматическая терапия. Во многом это связано с тем, что заболевание развивается постепенно.
Профилактика бешенства- общее дело
Бешенство остается одним из важнейших вопросов, как здравоохранения, так и ветеринарии. Его эпидемиологическая значимость определяется абсолютной летальностью при развитии заболевания, повсеместным распространением, прямой связью с заболеваниями среди животных, уровнем социально-экономического развития государства и оказания антирабической помощи населению. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно в мире от бешенства умирают десятки тысяч человек, 4 из каждых 10 […]
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА В ЦЕНТРЕ «СОСНОВЫЙ БОР»
Основной целью работы отдела ЛФК является сохранение и укрепление здоровья детей и подростков, формирование ответственности за свое здоровье. В Центре создана инновационная программа по теме «Оптимизация процесса оздоровления детей», над выполнением которой работает коллектив. В результате этой работы в Центре создана оздоровительно – воспитательная система, т.е. оздоровительная работа планомерно и системно вливается в образовательную деятельность. […]
Семинар по оказанию первой неотложной помощи
В Международный день медицинской сестры – 12 мая в национальном зале «Туъулгэ» Центра отдыха и оздоровления детей «Сосновый бор» состоялся семинар-практикум по оказанию неотложной помощи детям в различных экстренных ситуациях. Семинар провел опытный инструктор сердечно-легочной реанимации, врач – анестезиолог, высшей категории Климовский Сергей Христофорович.